猛暑が続き、熱中症のニュースもよく目にします。

私も熱中症の対策というわけでもありませんが、毎日、朝に

ペットボトルの水を購入し、常時水分補給に努めています。

もともと、のどが渇きやすいので、たまたま、こういう習慣に

なったのですが、結果、熱中症や夏ばてをしていないので、

やっぱり水分補給は大切だと思います。

どうか、皆様も水分を上手に補給し、体調を管理し、暑い夏を

無事に乗りきって欲しいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ますやま

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