昨日　大学時代の友人との電話で

「おまえ　７月１日に　司法書士の試験終わるんでしょ。夏は　伊豆か熱海のリゾートに行くことに決まったから、 今年こそはキャンセルせずに来なさいよ」と

リゾートって　海で遊ぶってことですよね。じゃあ水着を着なければいけない。
でも　今までとことん不摂生をしてきた自分。　大学を卒業してから　１５キロ近くも体重が増えた自分。
砂浜で、醜い自分のおなかを披露することになってしまう。これは　やばい。と　遅まきながら　ダイエットをする決意をしました （何度も失敗していますが）。

そこで　昨日　３ヶ月ダイエットプランを考えました。

1.ダノンビオを食べて　腸のお掃除

2.脂肪の燃焼を助けてくれる　漢方の服用

3.毎日　今　埃のかぶっているマウンテンバイクを使って　運動をする

4.大好きなコーラを　一時　止める（毎日５００MLは飲んでますね）

ビーチで恥をかかないためにも、今回のダイエットだけは成功させなければいけないですね。

小池

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