「暑さ寒さも彼岸まで」とは言いますが、最近めっきり寒くなりましたね。

 

特に朝晩は寒いくらいです。

 

季節の変わり目には体調を崩しがちです

 

私も、すっかり油断しておりました。

 

こんなに急に寒くなるとは・・・。

 

寒さに震える朝を２度ほど迎えただけで、風邪をひいてしまいまして。

 

夏の習慣が抜けないまま、薄着で寝てしまったのが原因です。

 

みなさんも、この時期体調管理には気を付けてください。

 

 

 

ゆら

 

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